Står du over for store livsændringer er indre ledelse dit vigtigste redskab.
Min far havde det samme job hele sit liv, boede det samme sted hele sit voksenliv og var gift med min mor til sin død. Hans dagligdag var gentagelser af de samme rutiner og var fyldt med ubekymret ro. Jeg og mange i dag er holdt op at tælle hvor mange steder de har boet, hvor mange job de har haft og de fleste jeg kender, er blevet skilt. Ikke underligt at vi er blevet mere stressede og ensomme gennem de mange opbrud og forandringer. Vi har også flere perioder med overgange hvor vi egentlig ikke har et klart mål og er på vej væk fra noget uden at være landet I noget nyt som er trygt.
Føler du dig angst og hjemløs, når du står overfor store omskiftninger I dit liv?
At hvile I overgangstider kræver en dyb forankring i noget større end os selv, så vi derfra kan finde hjem til os selv igen. Er det den ydre verden som definerer os vil vi opleve hjemløshed, angst og en truende hudløshed, ligesom en eremitkrebs der er vokset fra sit gamle sneglehus og må flytte sin sårbare bagkrop over til et mere rummelig hjem. Vi oplever disse skift når vi ikke kan ånde mere I det religiøse samfund vi er opvokset I, føler klaustrofobi med barndomsvenner der trækker os med til dumme drukfester, bliver depressive I vores ægteskabs tavshed, stressede i vores job eller syge af generel mistrivsel. Når vi indser at den ydre verden ikke kan ændres søger vi efter en udvej til det liv vi egentlig ønsker og bliver meget sårbare I dette opbrud. Vælger du at gå til AA møder efter du har besluttet at stoppe dit overforbrug af alkohol, hører du hvor vanskeligt det er at skifte miljø og mange gange lægge afstand til din egen familie for at passe på dig selv og dit eget livs valg. Modet til at træffe store og vigtige livsbeslutninger kommer desværre først når smerten over at blive I de livsødelæggende miljøer er større end angsten for at træde ud I det ukendte.
Enneagram coaching omkring potentialer og ukomplicerede livsvalg.
Nogle af os er ikke så ødelagte af traumer og kan tage gode beslutninger uden det opleves som et skub ud fra 10 meter vippen. Her er almindelig enneagram coaching en god løsning, hvor vi bare tager udgangspunkt I de ressourcer som allerede er tilgængelige.